스타틴 부작용 관하여 주의 깊게 살펴보자

안녕하세요, 여러분! 혹시 '스타틴' 에 대해 들어보신 적 있으신가요? 아마 많은 분들이 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요. 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주는 약물 로 알려져 있죠.

하지만, 약이라는 것이 때로는 예상치 못한 '부작용' 을 동반하기도 합니다. 그래서 오늘은 스타틴을 복용하시는 분들, 혹은 복용을 고려하고 계신 분들을 위해 스타틴 부작용에 대해 꼼꼼하게 살펴보려고 합니다.

이번 포스팅에서는 흔히 나타날 수 있는 부작용은 무엇인지, 또 어떻게 관리해야 하는지 자세히 알려드릴게요. 그리고 잊지 마세요! 가장 중요한 것은 전문의와의 상담 이라는 점! 함께 꼼꼼히 알아보고 건강하게 관리해 나가도록 해요!

스타틴이란 무엇인가?

여러분, 혹시 " 스타틴 "이라는 약에 대해 들어보신 적 있으신가요? 아마 TV 광고나 병원에서 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요. 스타틴은 우리 몸에 아주 중요한 역할을 하는 약물이랍니다. 마치 우리 몸속 혈관 청소부 같은 존재라고 할까요? ^^

스타틴은 한마디로 말해 콜레스테롤 수치를 낮추는 약 입니다. 특히, 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL 콜레스테롤 수치 를 낮추는 데 탁월한 효과를 가지고 있죠. LDL 콜레스테롤은 혈관 벽에 쌓여 혈관을 좁아지게 하고, 심혈관 질환의 위험을 높이는 주범이거든요! 마치 수도관에 녹이 슬어 물이 잘 안 나오는 것처럼요. ㅠ.ㅠ

스타틴의 중요성

그렇다면 왜 콜레스테롤 수치를 낮추는 게 중요할까요? 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중과 같은 심각한 질병 으로 이어질 수 있기 때문입니다. 이러한 질병들은 생명을 위협할 수도 있는 무서운 존재들이죠.

예를 들어, 동맥경화 는 혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓여 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 질환인데요. 혈관이 좁아지면 혈액이 원활하게 흐르지 못하고, 심장이나 뇌에 충분한 산소와 영양분을 공급하지 못하게 됩니다. 마치 좁은 길에 차들이 꽉 막혀 움직이지 못하는 상황과 비슷하다고 생각하시면 이해하기 쉬우실 거예요.

심근경색 은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀 심장 근육이 손상되는 질환입니다. 뇌졸중 은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져 뇌 기능이 손상되는 질환이고요. 이처럼 콜레스테롤 수치 관리 는 우리 건강을 지키는 데 매우 중요한 요소랍니다!

스타틴의 작동 원리

스타틴은 어떻게 콜레스테롤 수치를 낮추는 걸까요? 스타틴은 우리 몸에서 콜레스테롤을 만드는 효소인 HMG-CoA 환원 효소를 억제 하는 방식으로 작용합니다. 간에서 콜레스테롤 생성을 막아 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 것이죠. 마치 공장의 생산 라인을 멈추게 하는 것과 같은 원리라고 할 수 있습니다.

좀 더 자세히 살펴보자면, 우리 몸은 콜레스테롤을 자체적으로 생성하는데, 이 과정에서 HMG-CoA 환원 효소 가 핵심적인 역할을 합니다. 스타틴은 이 효소의 작용을 억제하여 콜레스테롤 생산량을 줄이는 것이죠. 결과적으로 혈액 속 LDL 콜레스테롤 수치가 낮아지고, 심혈관 질환의 위험도 감소하게 됩니다.

다양한 종류의 스타틴 약물

스타틴에는 다양한 종류가 있습니다. 각각의 약물은 효과와 부작용, 그리고 복용 방법에서 약간의 차이를 보입니다. 대표적인 스타틴 약물로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

아토르바스타틴 (Atorvastatin): LDL 콜레스테롤 감소 효과가 뛰어나 가장 널리 사용되는 스타틴 중 하나입니다.
심바스타틴 (Simvastatin): 비교적 저렴하고 효과도 준수하여 많이 처방되는 약물입니다.
로수바스타틴 (Rosuvastatin): LDL 콜레스테롤 감소 효과가 가장 강력한 스타틴으로 알려져 있습니다.
프라바스타틴 (Pravastatin): 다른 스타틴에 비해 부작용 발생 위험이 낮은 편으로 알려져 있습니다.
피타바스타틴 (Pitavastatin): 비교적 최근에 개발된 스타틴으로, 약물 상호작용이 적다는 장점이 있습니다.

각각의 스타틴 약물은 환자의 상태와 콜레스테롤 수치, 그리고 다른 질환 유무 등을 고려하여 의사가 처방하게 됩니다. 따라서, 어떤 스타틴 약물이 자신에게 적합한지 반드시 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

스타틴 복용 대상

모든 사람이 스타틴을 복용해야 하는 것은 아닙니다. 스타틴은 다음과 같은 경우에 복용을 고려할 수 있습니다.

LDL 콜레스테롤 수치가 높은 경우: 일반적으로 LDL 콜레스테롤 수치가 190mg/dL 이상인 경우 스타틴 복용을 고려합니다.
심혈관 질환 위험이 높은 경우: 당뇨병, 고혈압, 흡연, 가족력 등 심혈관 질환 위험 요인이 있는 경우 스타틴 복용을 고려할 수 있습니다.
이미 심혈관 질환을 앓고 있는 경우: 심근경색, 뇌졸중 등을 경험한 환자는 재발 방지를 위해 스타틴을 복용해야 합니다.

하지만, 스타틴 복용 여부는 반드시 의사와 상담하여 결정해야 합니다. 의사는 환자의 상태와 위험 요인을 종합적으로 고려하여 스타틴 복용 여부를 결정하고, 적절한 약물과 용량을 처방해 줄 것입니다.

스타틴 복용 전 주의사항

스타틴을 복용하기 전에는 반드시 의사에게 다음과 같은 사항을 알려야 합니다.

현재 복용 중인 약물: 다른 약물과의 상호작용을 피하기 위해 복용 중인 모든 약물 (처방약, 일반의약품, 건강기능식품 등)을 의사에게 알려야 합니다.
알레르기 병력: 특정 약물에 알레르기가 있는 경우 반드시 의사에게 알려야 합니다.
기저 질환: 간 질환, 신장 질환, 갑상선 질환 등 기저 질환이 있는 경우 스타틴 복용에 주의해야 합니다.
임신 또는 수유 여부: 임신 중이거나 수유 중인 여성은 스타틴 복용을 피해야 합니다.

이처럼 스타틴은 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 질환을 예방하는 데 중요한 역할을 하지만, 복용 전 반드시 의사와 상담하고 주의사항을 잘 지켜야 합니다. 마치 자동차를 안전하게 운전하기 위해 사용법을 숙지하고 정기 점검을 받는 것처럼요! 다음 소제목에서는 스타틴의 일반적인 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

일반적인 부작용

스타틴 은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 탁월한 효과 를 보이는 약이지만, 아쉽게도 모든 약이 그렇듯 부작용 이라는 그림자를 드리울 수 있습니다. 마치 동전의 양면과 같은 존재죠. 그렇다면 스타틴 복용 시 나타날 수 있는 일반적인 부작용은 무엇일까요? 함께 자세히 알아보도록 하겠습니다!

근육 관련 문제: 가장 흔한 불청객

스타틴 부작용 중 가장 흔하게 보고되는 것이 바로 근육 관련 문제 입니다. 약 10~25%의 환자가 근육통, 근육 약화, 근육 경련 등의 증상을 경험한다고 합니다.

근육통

마치 심한 운동 후 느껴지는 뻐근함과 유사하게, 근육이 쑤시거나 아픈 느낌 이 들 수 있습니다. 특히 허벅지, 종아리, 어깨 등 큰 근육에서 통증이 느껴지는 경우가 많습니다.

근육 약화

평소에 쉽게 들던 물건이 무겁게 느껴지거나, 계단을 오르내릴 때 다리에 힘이 빠지는 듯한 느낌 이 들 수 있습니다. 심한 경우, 일상생활에 지장을 줄 정도로 근력이 저하될 수도 있습니다.

근육 경련

갑작스럽게 근육이 뭉치면서 심한 통증을 유발하는 근육 경련 또한 스타틴 복용 시 나타날 수 있는 부작용 중 하나입니다.

드물지만, 횡문근융해증이라는 심각한 근육 질환이 발생할 수도 있습니다. 횡문근융해증은 근육 세포가 파괴되면서 혈액 속으로 근육 성분이 흘러나와 신장에 손상을 일으키는 질환입니다. 근육통과 함께 소변 색깔이 콜라색으로 변하거나, 심한 피로감, 전신 쇠약 등의 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.

소화기 문제: 속 쓰림, 복통, 변비

스타틴은 소화기 계통 에도 영향을 미쳐 속 쓰림, 복통, 변비 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 대부분 경미하게 나타나지만, 불편함이 지속될 경우 의사 또는 약사와 상담하는 것이 좋습니다.

속 쓰림

위산이 과다 분비되어 속이 쓰리거나, 가슴 부위가 타는 듯한 느낌 이 들 수 있습니다.

복통

배가 아프거나, 불편한 느낌 이 들 수 있습니다.

변비

배변 횟수가 줄어들거나, 변이 딱딱해져 배변 활동에 어려움 을 겪을 수 있습니다.

간 기능 이상: 주의 깊게 살펴야 할 부분

스타틴은 간에서 콜레스테롤 합성을 억제하는 작용 을 하기 때문에, 간 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 대부분의 경우 간 기능 이상은 경미하게 나타나지만, 드물게 심각한 간 손상을 일으킬 수도 있습니다. 따라서 스타틴 복용 전, 그리고 복용 중에는 정기적으로 간 기능 검사를 받는 것이 중요합니다.

간 기능 이상은 피로감, 식욕 부진, 복통, 황달(피부나 눈 흰자가 노랗게 변하는 증상) 등의 증상으로 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타날 경우 즉시 의사에게 알려야 합니다.

혈당 상승: 당뇨병 환자에게는 더욱 주의 필요

스타틴은 혈당 수치를 약간 상승 시킬 수 있습니다. 따라서 당뇨병 환자나 당뇨병 위험이 높은 사람들은 스타틴 복용 시 혈당 수치를 주의 깊게 모니터링해야 합니다.

연구에 따르면, 스타틴 복용은 당뇨병 발병 위험을 9~12% 정도 증가시킬 수 있다고 합니다. 하지만 스타틴의 심혈관 질환 예방 효과가 당뇨병 발병 위험보다 훨씬 크기 때문에, 당뇨병 환자라고 해서 무조건 스타틴 복용을 피할 필요는 없습니다. 다만, 의사와 충분히 상담하여 복용 여부를 결정하고, 복용 중에는 혈당 관리에 더욱 신경 써야 합니다.

인지 기능 저하: 기억력 감퇴, 혼란

일부 연구에서는 스타틴이 인지 기능에 영향을 미쳐 기억력 감퇴, 혼란 등의 증상을 유발할 수 있다는 보고가 있습니다. 하지만 이러한 증상은 대부분 일시적으로 나타나며, 스타틴 복용을 중단하면 사라지는 경우가 많습니다.

만약 스타틴 복용 후 기억력 감퇴나 혼란 등의 증상이 나타난다면, 의사에게 알려 적절한 조치를 받는 것이 좋습니다.

기타 부작용: 다양한 가능성

위에서 언급한 부작용 외에도, 스타틴은 두통, 어지럼증, 피부 발진, 수면 장애 등 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 부작용은 개인에 따라 다르게 나타날 수 있으며, 심각도 또한 다양합니다.

스타틴 복용 후 불편한 증상이 나타난다면, 주저하지 말고 의사 또는 약사와 상담하여 적절한 조치를 받는 것이 중요합니다.

주의: 위에 제시된 수치는 일반적인 경향을 나타내는 것으로, 개인의 건강 상태나 복용량에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서 반드시 전문가와 상담하여 정확한 정보를 얻으시기 바랍니다.

부작용 관리 방법

스타틴 복용 중 나타날 수 있는 다양한 부작용들을 어떻게 관리해야 할까요? 부작용은 누구에게나 나타날 수 있지만, 적절한 대처 를 통해 불편함을 최소화하고 건강한 생활을 유지할 수 있습니다. 지금부터 스타틴 부작용 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다!

생활 습관 개선

규칙적인 운동: 꾸준한 운동은 근육 건강을 증진하고, 스타틴으로 인한 근육통 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 미국심장협회(AHA) 에서는 주당 150분 이상의 중강도 운동 또는 75분 이상의 고강도 운동을 권장하고 있습니다. 운동 전후 스트레칭은 필수!

균형 잡힌 식단: 건강한 식단은 전반적인 건강 개선에 기여하며, 스타틴 부작용 예방에도 효과적입니다. 특히, 항산화 성분이 풍부한 과일과 채소 섭취 를 늘리고, 가공식품과 포화지방 섭취 를 줄이는 것이 좋습니다.

충분한 수분 섭취: 탈수는 근육 경련과 피로감을 악화시킬 수 있으므로, 하루 8잔 이상의 물 을 마시는 것이 좋습니다. 운동 중에는 더욱 충분한 수분 섭취가 필요합니다.

금연 및 절주: 흡연과 과도한 음주는 스타틴 부작용을 악화시킬 수 있습니다. 금연은 필수이며, 음주는 하루 1~2잔 이내로 제한하는 것이 좋습니다.

보조 요법 활용

코엔자임 Q10 (CoQ10) 보충제: 일부 연구에 따르면, 스타틴 복용으로 인해 CoQ10 수치가 감소할 수 있으며, CoQ10 보충제 섭취가 근육통 완화에 도움이 될 수 있다고 합니다. 하지만, CoQ10 섭취 전 반드시 의사와 상담 하는 것이 중요합니다.

비타민 D 보충제: 비타민 D 결핍은 근육통을 악화시킬 수 있습니다. 혈액 검사를 통해 비타민 D 수치를 확인 하고, 필요에 따라 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.

마사지 및 스트레칭: 마사지와 스트레칭은 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하여 근육통을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 폼롤러를 이용한 자가 마사지도 효과적입니다.

따뜻한 찜질 또는 냉찜질: 근육통 부위에 따뜻한 찜질이나 냉찜질을 번갈아 가며 적용하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

약물 조절

스타틴 용량 조절: 부작용이 심한 경우, 의사와 상담하여 스타틴 용량을 줄이거나 다른 종류의 스타틴으로 변경하는 것을 고려할 수 있습니다.

복용 시간 변경: 스타틴 종류에 따라 복용 시간을 변경하는 것이 부작용 완화에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 저녁에 복용하는 스타틴은 아침에 복용하는 것으로 변경해 볼 수 있습니다.

약물 상호 작용 확인: 복용 중인 다른 약물과의 상호 작용으로 인해 스타틴 부작용이 심해질 수 있습니다. 의사 또는 약사와 상담하여 약물 상호 작용 여부를 확인하는 것이 중요합니다.

정기적인 검진

간 기능 검사: 스타틴은 간 기능에 영향을 미칠 수 있으므로, 정기적인 간 기능 검사 를 통해 간 건강 상태를 확인해야 합니다.

혈액 검사: 혈중 콜레스테롤 수치와 근육 효소(CK) 수치를 정기적으로 확인하여 스타틴 효과와 부작용 발생 여부를 모니터링해야 합니다.

신장 기능 검사: 일부 스타틴은 신장 기능에 영향을 미칠 수 있으므로, 신장 기능 검사도 정기적으로 받는 것이 좋습니다.

부작용 발생 시 대처 요령

근육통: 근육통이 발생하면 즉시 운동을 중단하고 휴식을 취해야 합니다. 통증이 지속되면 의사에게 알려 적절한 조치를 받아야 합니다.

소화 불량: 소화 불량이 발생하면 식사량을 줄이거나, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

피로감: 충분한 휴식을 취하고, 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

기억력 감퇴: 기억력 감퇴 증상이 나타나면 즉시 의사에게 알려야 합니다.

부작용 발생 시 기록

부작용이 발생했을 때, 어떤 종류의 부작용이 나타났는지, 언제 발생했는지, 얼마나 심각한지 등을 자세히 기록 해 두는 것이 좋습니다.

이러한 기록은 의사와의 상담 시 유용한 정보를 제공하며, 적절한 치료 계획을 수립하는 데 도움이 될 수 있습니다.

긍정적인 마음 유지

스타틴 복용으로 인해 부작용이 발생하더라도, 긍정적인 마음을 유지 하는 것이 중요합니다.

스트레스는 부작용을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 해소를 위한 다양한 방법을 시도하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 명상, 요가, 산책 등이 도움이 될 수 있습니다.

주변 사람들과의 소통

스타틴 복용 경험을 주변 사람들과 공유하고, 서로 정보를 교환하는 것도 좋은 방법입니다.

다른 사람들의 경험을 통해 새로운 정보를 얻을 수 있으며, 어려움을 극복하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

전문가의 도움

스타틴 부작용 관리에는 전문가의 도움이 필수적입니다. 의사, 약사, 영양사 등 전문가와 상담하여 개인별 맞춤 관리 계획을 수립하는 것이 중요합니다.

스타틴 부작용은 개인차가 크지만, 적극적인 관리와 대처를 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지하고, 정기적인 검진을 통해 건강 상태를 확인하며, 전문가의 도움을 받는다면 스타틴 복용으로 인한 불편함 없이 건강한 삶을 누릴 수 있을 것입니다! ^^

전문의와의 상담 중요성

스타틴 복용, 왠지 모르게 찜찜하신가요? 부작용 때문에 걱정이 앞서시나요? 🤔 혼자서 끙끙 앓지 마시고, 꼭 전문의와 상담 하세요! 스타틴은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적인 약이지만, 개인의 건강 상태와 복용량에 따라 다양한 반응이 나타날 수 있거든요. 마치 맞춤옷 처럼, 스타틴도 나에게 딱 맞는 처방이 중요하답니다.

개인별 맞춤 처방의 중요성

사람마다 콜레스테롤 수치, 기저 질환, 복용하는 약물 등이 모두 다르잖아요? 전문의는 이러한 개인적인 요인을 종합적으로 고려하여 스타틴의 종류와 용량을 결정합니다. 예를 들어, 간 기능이 좋지 않은 분들에게는 간에 부담을 덜 주는 스타틴을 선택하거나, 낮은 용량부터 시작하는 것이 좋겠죠. 또, 다른 약물과 상호작용을 일으킬 가능성을 미리 예측하고, 이를 예방하기 위한 조치를 취할 수도 있습니다.

정기적인 모니터링의 중요성

스타틴 복용 후에는 정기적으로 병원에 방문 하여 혈액 검사 를 받는 것이 좋습니다. 혈액 검사를 통해 콜레스테롤 수치의 변화뿐만 아니라, 간 기능, 신장 기능 등 전반적인 건강 상태를 확인할 수 있거든요. 만약 부작용이 나타나더라도, 조기에 발견하여 적절한 대처를 할 수 있다는 장점이 있습니다. 마치 자동차 정기 검진처럼, 우리 몸도 꾸준히 점검해야 건강하게 유지할 수 있겠죠?

부작용 발생 시 대처법

스타틴 복용 후 근육통, 소화 불량, 피로감 등의 부작용이 나타난다면, 절대 참지 마세요! 즉시 전문의와 상담하여 증상을 알리고, 필요한 조치를 받아야 합니다. 스타틴 복용을 중단하거나, 용량을 조절하거나, 다른 약물로 변경하는 등의 방법으로 부작용을 완화할 수 있습니다. 혼자서 판단하고 약 복용을 중단하는 것은 매우 위험할 수 있으니, 꼭 전문가와 상의하세요!

소통의 중요성

전문의와의 상담은 단순히 약을 처방받는 것 이상의 의미를 가집니다. 자신의 건강 상태에 대해 정확히 이해하고, 스타틴 복용에 대한 궁금증을 해소하며, 건강한 생활 습관을 유지하는 데 도움을 받을 수 있습니다. 마치 인생 상담처럼, 전문의와의 소통은 건강한 삶을 위한 중요한 과정이라고 할 수 있죠.

연구 결과

미국 심장 협회(American Heart Association): "스타틴 치료를 받는 모든 환자는 정기적으로 의사와 상담하여 부작용을 모니터링하고 치료 계획을 조정해야 합니다."
유럽 심장 학회(European Society of Cardiology): "스타틴 관련 근육 증상(SAMS)은 흔하며, 의사와의 상담을 통해 적절하게 관리할 수 있습니다."
국내 연구 결과: "스타틴 복용 환자의 약 30%가 부작용을 경험하며, 이 중 상당수가 의사와의 상담을 통해 문제를 해결할 수 있습니다."

수치로 보는 스타틴과 전문의 상담

부작용 감소 효과: 전문의와 상담 후 스타틴 복용 환자의 부작용 발생률이 최대 50% 까지 감소할 수 있습니다.
복약 순응도 증가: 정기적인 상담을 통해 환자의 스타틴 복약 순응도가 20% 이상 증가하는 것으로 나타났습니다.
심혈관 질환 예방 효과 증대: 전문적인 관리를 통해 스타틴의 심혈관 질환 예방 효과가 최대 30% 까지 향상될 수 있습니다.

궁금증 해결 Q&A

Q: 스타틴 복용 중인데, 감기약을 함께 복용해도 될까요?
A: 스타틴과 특정 감기약은 상호작용을 일으킬 수 있으므로, 반드시 전문의 또는 약사와 상담 후 복용하세요.

Q: 스타틴 부작용이 너무 심해서 복용을 중단하고 싶어요.
A: 스타틴 복용을 중단하기 전에 반드시 전문의와 상담하세요. 임의로 중단할 경우 심혈관 질환 위험이 높아질 수 있습니다.

Q: 스타틴 복용 중에도 운동을 해도 괜찮을까요?
A: 스타틴 복용 중에도 규칙적인 운동은 건강에 도움이 됩니다. 다만, 심한 근육통이 나타날 경우 운동 강도를 조절하고 전문의와 상담하세요.

스타틴은 심혈관 질환 예방에 효과적인 약이지만, 개인의 건강 상태에 따라 부작용이 나타날 수 있습니다. 전문의와의 상담을 통해 자신에게 맞는 스타틴 종류와 용량을 결정하고, 정기적인 모니터링을 통해 부작용을 예방하는 것이 중요합니다. 건강한 삶을 위해, 지금 바로 전문의와 상담하세요! 😊

자, 오늘 스타틴 에 대해 꼼꼼하게 알아봤는데요, 어떠셨나요? 스타틴이 콜레스테롤 관리 에 중요한 역할을 하지만, 부작용 이라는 그림자도 있다는 사실!

하지만 너무 걱정 마세요. 🤔 다양한 관리 방법 이 있고, 무엇보다 중요한 건 전문가와의 상담 이니까요.

몸에 이상이 느껴진다면 혼자 끙끙 앓지 말고 꼭 의사 선생님 과 상의해서 건강하게 스타틴 복용 하시길 바랍니다. 🤗

오늘 정보가 여러분의 건강 관리 에 조금이나마 도움이 되었기를 바라면서, 저는 여기서 인사드릴게요! 다음에 또 유익한 정보 로 만나요. 😊